반응형 과학이증명하는운동1 과학이 증명! 운동으로 뇌의 기능은 향상된다! 과학이 증명! 운동으로 뇌의 기능은 향상된다! 사실 운동은 '뇌'의 기능을 향상시킨다는 것이 과학적으로 입증되었기 때문에 추천합니다! 왜 운동은 뇌에 좋을까요? 운동 안에도 다양한 유형의 운동이 있죠.그럼 어떤 운동을 어느 정도 하는 것이 효과적인 것일까요. 그 해답의 힌트는 우리 조상들의 생활양식으로까지 거슬러 올라갑니다. ·질환이나 부상으로 의사가 운동을 삼가도록 지도받고 있는 분 · 다리 허리나 무릎 등에 통증이 있거나 보행에 어려움이 있거나 넘어질 위험이 있는 등인 분 현대인과 고대인으로 뇌의 기능은 동일 우리 몸의 기능은 오래전부터 전혀 진화하지 않고 있으며, 1만2000년 전에 사바나에서 사냥을 하던 사람들과 똑같은 기능을 가진다고 합니다. 1만2000년이라는 시간은 생물 진화 역사에서 한순간.. 2022. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
