작은 코 다이어트로 코 지방을 제거하는 효과적인 방법!

코 예쁘게 만드는 방법

작은 코 다이어트로 코 지방을 제거하는 효과적인 방법!

못생긴 코를 없애고 스스로 밝고 예쁜 코를 만들 수 있는 작은 코 다이어트!
코 지방을 제거하는 작은 코 다이어트의 방법과 효과를 소개하므로, 포기한 납작한 만두 코를 없애는 방법을 시도해 않겠습니까?
많은 여성들이 둥글거나 큰 얼굴에 대해 걱정하고 작은 얼굴의 식단과 운동에 중독되어 있지만 코는 종종 간과됩니다.
코는 얼굴 중앙의 일부이기 때문에 코의 크기, 특히 코의 크기가 얼굴의 인상에 영향을 미친 다고 되어 있기 때문에 실제로 코의 크기에 주의를 기울여 작게 보이게 하는 것이 매우 중요합니다.
그래서 이번에는 코를 작게 만드는 방법인 작은 코 다이어트를 살펴보았습니다.
"하지만 코의 크기와 납작 코는 타고난 것이므로 성형 수술 외에는 바꿀 방법이 없습니다...?"
물론 그 질문에도 대답 할 수 있습니다.

작은코 예쁘게 만드는 방법

왜 한국인은 납작 코를 많이 가지고 있을까요?
서양인의 코를 보면 모두가 곧은 코, 높고 작은 코를 가지고 있으며 전체적인 인상이 깔끔합니다.
한편, 동양인의 코는 코가 낮고 코가 커서 얼굴 전체를 덮는 코의 비율이 큰 경향이 있습니다.
만두 코라고 불리는 동양 사람들의 전형적인 형태인데 왜 동양 사람들은 만두 코가 많습니까?
한국인의 코가 서양인보다 낮은 이유는 코의 뿌리라고 불리는 코의 밑 부분이 발달이 저조하기 때문에 정면에서 보면 위치가 낮고 코 근육이 짧아 보이기 때문이라고 합니다.
즉, 동양인과 서양인은 처음부터 코 발달이 다릅니다.
그러나 당신은 "그럼 만두 코를 없애기 위해 성형 수술을 받아야합니까?"
물론 아니에요.
코는 신체의 다른 부위보다 근육과 지방이 적다고되어 있지만, 여전히 훈련과 마사지로 근육을 만들고 조이거나 지방을 태워 작게 만들 수 있다고 되어 있습니다.

작은 코 다이어트는 무엇입니까?
작은 코 다이어트는 코를 작게 만드는 다이어트 방법입니다.

식이 제한과 운동을 위해 소모되는 칼로리 수를 늘리고 정상적인 식단처럼 운동하고 체중 감량을 위해 몸 전체에 지방을 태우는 것보다 어쨌든 코의 크기를 줄이는 것을 전문으로 하는 다이어트 방법입니다.
코가 곧게 펴져도 코가 크거나 넓으면 다소 거친 인상을 줄 것입니다.
얼굴 부분의 위치와 크기는 매우 섬세하고, 1mm의 차이만으로도 다른 사람이 보는 이미지를 완전히 바꿀 수 있다고되어 있습니다.

작은 코 다이어트의 효과!
코에 대한 다이어트의 이점은 무엇입니까?

코는 얼굴의 큰 부분이 아니기 때문에 코가 작아져도 크게 변하지 않습니다.
따라서 우리는 작은 코 다이어트의 효과를 조사했습니다.

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코가 작아져도 많이 달라 보이지 않나요? 당신은 생각하지 않습니까?
그러나 실제로는 코가 얼굴의 중앙에 위치하기 때문에 약간의 변화도 알아 차리기 쉬운 부분이라고 할 수 있습니다.
특히 코를 옆으로 벌리면 얼굴 전체도 옆으로 퍼지는 인상을주는 경향이 있습니다.
코를 맑게하는 것으로, 얼굴 전체의 인상이 더 타이트하게 보이고, 작은 얼굴 효과를 기대할 수 있습니다.
코를 작게 만들어 얻은 효과를 성형 수술이라고도 합니다.
실제로 작은 코 다이어트를 계속한 사람은 원래 만두 코를 가지고 있었지만 코 근육이 있는 아름다운 코가 되어 "성형 수술을 받았습니까?"라고 물었다 고합니다.
마사지로 많이 바꿀 수 있다면 꼭 해보고 싶을 것입니다!
얼굴 전체를 선명하게합니다.
곧은 코를 가진 서양인은 얼굴 요철이 분명하여 얼굴 전체가 날카 롭습니다.
이에 비해 만두 코가 많은 동양 사람들은 평평한 인상을주는 경향이 있습니다.
코를 높게 보이게하기 위해 코 근육을 의식하기 쉽지만, 코 근육이 아무리 높아도 코를 넓히면 정면에서 보면 거친 인상을 줍니다.
반면에 다이어트를하고 코를 작게 만들면 코 근육이 더 선명해 보입니다.
얼굴 부분이 선명하고 전체적인 톤의 인상을줍니다.

얼굴의 혈류 개선
코에서 지방을 쉽게 제거 할 수 있도록 마사지는 코와 코 주위의 혈류를 개선합니다.
혈류가 좋아지면 영양분과 산소가 세포에 더 쉽게 도달하고 노폐물이 배설되기 때문에 피부 재생이 진행되고 윤기 있고 탄력 있는 피부를 얻을 수 있습니다.
코는 얼굴의 중심이므로 혈류가 좋아지면 얼굴 전체의 인상이 밝아집니다.
작은 코 다이어트를 따르면 노화 방지 효과를 얻고 젊은 피부를 얻을 수도 있습니다.

작은 코 다이어트를 하는 방법

작은 코 다이어트를 하는  방법!

나는 내 코를 위해 다이어트하는 법을 정말로 모른다! 라고 말하는 사람들이 많이 있습니다.
따라서 여기에서는 작은 코 다이어트를하는 방법을 소개합니다.

만두 코를 제거하는 코 높임 마사지
-약지와 중지를 코 옆에 놓습니다.
-검지와 중지를 원을 그리며 움직이고 마사지를하십시오.
-1 분 동안 그대로 두십시오.
-그런 다음 이전과 같이 검지와 중지를 코 옆에 놓고 상악이라는 부분을 좁히기 위해 누릅니다.
-먼저 2 주 동안 계속합시다.

POINT
마사지는 1 분이 아닌 3 분 동안 할 수 있습니다.
같은 방향뿐만 아니라 반대 방향으로도 조심스럽게 마사지하십시오.
또한 상악을 더 가까이 당길 때 초기 프레스의 강도를 변경하지 않고 세게 밀어보십시오.
체온이 높을 때하는 것이 더 효과적이므로 목욕 후하는 것이 좋습니다.

코를 작고 높게 만드는 코 얇게 마사지
-안구 근육을 느슨하게합니다.
-검지와 중지를 사용하여 코 아래와 사람 전체를 느슨하게 하십시오.
-1 분 동안 완전히 풉니 다.
-그런 다음 검지 손가락을 구부려 코 옆에 놓고 눈 꼭대기를 누르면서 풉니 다.
-이 작업도 1분 동안 수행해 보겠습니다.
-그런 다음 집게 손가락을 구부려 코를 부수고 흡입하십시오.
-이 작업도 1분 동안 수행해 보겠습니다.
-마지막으로 심호흡을하고 끝내십시오.

POINT
코 마사지를 할 때 손가락을 움직여 코를 누르고 문지르지 마십시오.
문지르면 모공이 열리고 어두워집니다.
작은 코 마사지를 할 때이지만 일어나서 목욕을 하는 것이 좋습니다.
깨어나면 얼굴뿐만 아니라 코도 부어오르기 때문에 그 타이밍에 하면 효과가 높아지기 쉽습니다.
아침과 저녁에 두 번하는 것을 목표로 최선을 다합시다!