골프 엘보 경험이 없는데 골프 엘보 진단?

골프 엘보 경험이 없는데 골프 엘보 진단?

팔꿈치에 위화감이 있구나 하고 생각해 병원 진료를 받았을 때 골프 경험이 없는데도 불구하고 진찰 결과 골프 엘보라는 말을 들을 수 있습니다. 골프 경험이 없는데, 그렇게 말하면 「나는 골프 경험이 없는데, 왜?」 「진단이 잘못된 것은 아닐까?」라고 생각할지도 모릅니다.
그러나 실제로는 골프 팔꿈치는 골프를 치는 사람에 한한 질병이 아니라 누구나 일어날 수 있는 질병입니다.

이 기사를 읽고 "이 증상은 골프 엘보일지도?"라고 생각하면 치료가 늦어지기 전에 의료기관에서 진료를 받고 의사와 상담합시다.

골프 엘보란
통칭 골프 엘보라고 불리는 병은 정식 명칭은 '상완골 안쪽 상과염'이라고 합니다.
'상완골'이란 어깨에서 팔꿈치 사이의 뼈를 말하며, '내측상과'란 팔꿈치 안쪽을 말합니다.

손바닥의 방향을 향했을 때 마찬가지로  방향을 꺾는 팔꿈치 위치를 말합니다.

그 상완골의 내측 상과에 있는 근육이나 힘줄에 염증이 일어났을 경우에 발병하는 것이, 「상완골 내측 상과염」 즉, 「골프 엘보」입니다. 골프에서 클럽을 스윙했을 때 팔꿈치에 통증이 나타나기 때문에 골프 엘보라고 불리게 되었다고 합니다.

골프 엘보로 염증이 일어나는 내측 상과라고 하는 장소에 붙어 있는 근육은, 손바닥을 내측을 향해서 움직이는 움직임이나, 물건을 잡는 것 같은 움직임 등, 팔의 모든 동작에 관련되어 있습니다. 그런 팔 동작을 여러 번 반복하거나 너무 많이 사용하면 근육이 당겨져 염증을 일으켜 골프 엘보가 발병한다고 알려져 있습니다.

이 질병은 골프 외에도 테니스 선수에게도 발병한다고 알려져 있습니다.

그러나 실제로는 스포츠가 원인인 사람은 적은 것으로 알려져 있습니다. 팔꿈치 관절을 굽혔다 펴는 동작을 반복하거나 팔꿈치 관절을 많이 사용하는 직업인 분은 누구나 생길 수 있는 질병입니다.
또한 일을 하지 않는 분이라도 일상적으로 팔꿈치를 혹사하고 있는 경우 주부 등 일반인에게도 생기는 질병입니다.

· 상완골 : 어깨에서 팔꿈치 사이의 뼈를 가리킨다.
· 내측상과: 팔꿈치 안쪽을 말하는 것

골프 엘보 증상 및 진단

골프 엘보의 증상은 팔꿈치의 통증이지만 통증은 일상생활을 하는 방법에 따라 다양한 형태로 출현합니다.

골프 이외의 스포츠, 테니스라면 라켓의 그립을 강하게 잡았을 때나 강하게 라켓을 흔들 경우 통증을 느낀다고 알려져 있습니다.
일상적으로 직장에서 팔꿈치를 사용하는 사람이라면 예를 들어 무거운 물건을 쌓아 내려오기를 반복하거나 못을 박는 동작을 반복할 때 통증을 느낍니다. 따라서 이사업이나 목수에게도 자주 발병하는 것으로 알려져 있습니다.

주부분들은 요리에서 칼을 사용하는 동작 등의 반복 작업 속에서 증상이 출현하기도 합니다.

골프 엘보는 이른바 팔꿈치의 과다 사용으로 인해 일어나는 질병입니다.

따라서 의사의 진찰에서도 팔꿈치의 구부림을 일상적으로 반복하고 있는지 물어 진단의 재료가 됩니다.

실제 진찰 현장에서는 손바닥을 위로 향한 상태에서 테이블 위에 놓고 의사가 손목을 누르고 손목을 위로 향하도록 지시했을 때 팔꿈치 안쪽이 아플 때 골프 엘보가 의심됩니다.

또한 엑스레이 검사로 뼈가 변형되어 있는지, 초음파 검사와 MRI 검사 등의 화상 검사를 실시하고 염증을 확인하여 종합적으로 진단이 이루어집니다.

골프 엘보 치료법
골프 팔꿈치의 치료법은 그 중증의 정도에 따라 달라집니다.

대부분의 경우 팔꿈치의 과다 사용을 중단하고 안정을 유지하면 통증이 생기는 경우가 많이 있습니다.

팔꿈치를 가급적 사용하지 않도록 하기 위해 경우에 따라서는 장비나 테이핑 등을 실시하여 팔꿈치의 안정을 유지하도록 합니다.

팔꿈치를 사용하지 않으면 자연스럽게 염증이 낫고 증상이 좋아지는 경우가 많이 보입니다.

안정을 유지하는 것 외에 스트레칭이나 근력 훈련 등의 재활을 병용하여 실시하기도 합니다.

통증이 심한 경우 등은 약물에 의한 치료도 이루어집니다.

스테로이드라고 불리는 약제를 상한 장소에 주사하거나 진통제 약을 복용합니다.또한 염증을 억제하는 약을 복용하기도 하고 치료를 실시합니다.

하지만 치료가 늦어지거나 증상이 나아지지 않는 중증인 경우에는 수술이라는 선택도 이루어집니다.

누구나 수술을 하고 싶지 않지만 심해지면 힘줄이 상하거나 찢어져 있을 수도 있고, 그런 경우는 수술이 필요합니다.

수술을 하면 대부분의 경우 통증은 개선하는 경우가 많은데 수술은 피부를 잘라 열어서 상처 입은 힘줄을 복구합니다.

당연히 수술 자체에는 상처가 감염될 위험도 있습니다.

또한 적지만 마취에 의한 알레르기나 부작용의 출현도 있을 수 있습니다.

동시에 수술을 한 경우는 입원으로의 가료가 되어 일에 미치는 영향이나 가족의 부담이 다소 된다고도 생각해야 합니다. 즉, 그렇게 되기 전에 팔꿈치에 위화감을 느끼면 적극적으로 의료기관에 방문합시다.

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골프 엘보는 골프를 실시하지 않는 사람도 누구나 일어날 수 있는 질병입니다.

빨리 치료하면 금방 좋아질 때가 많아 늦기 전에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

치료가 늦어지면 악화되고 결과적으로 수술을 선택해야 할 수도 있으므로 방심은 금물입니다.

수술 자체 증상의 개선 이외의 부분, 감염증의 위험 등도 있고 수술 후에는 통증도 있습니다.

심지어 요즘 코로나19 관계로 입원 중에는 면회도 못하는 병원이 많아 입원은 힘든 체험이었다고 느끼는 환자들도 적지 않다고 합니다.

나는 골프를 치지 않기 때문에 괜찮다고 생각하지 말고 팔꿈치에 위화감을 느낀다면 스포츠 이외에는 일이라도 참지 말고 늦기 전에 병원 등에서 의사의 진찰을 받을 것을 권장합니다.