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건강백과

회사일을 그만두고 싶은 이유별 어드바이스

by 칼이쓰마 2022. 5. 11.
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회사일을 그만두고 싶은 이유별 어드바이스

일을 그만두고 싶지만 정말 그만둬도 좋을지 고민하는 비즈니스 패슨은 많은 것 같습니다.

「그만두고 싶다」라고 생각했을 때 우선 어떤 행동을 취하면 좋을지, 또 「그만두고 싶은 이유」 별로 어떻게 대처하는 것이 정답인지 알아볼까요?

우선, 「일을 그만두고 싶다!」라고 생각해도, 그 때의 기세로 그만두는 것은 위험합니다.

충동에 부딪히면 자신의 진짜 기분을 잘못 보고 잘못된 결정을 내릴 수 있기 때문입니다.

게다가 아무리 싫은 일이 있어도 그만두는 것의 단점이나 일에 요구하는 것 등을 생각하지 않고 그만두면, 이직처를 좀처럼 찾지 못하거나 그만둔 회사가 잘 보이거나 해서 후회하게 될 수도 있습니다.

「그만두고 싶다」라고 생각하면, 우선은 그 이유와 확실히 마주합시다.

그만둬야 할지 머물러야 할지 취해야 할 행동이 보입니다.

'일을 그만두고 싶다'고 생각했을 때의 기본 행동
일을 그만두고 싶을 때 먼저 취해야 할 기본 행동에 대해 소개합니다.


▶'그만두고 싶은 이유'를 명확히 하다
「왠지 그만두고 싶다」라고 생각하고 있는 경우는, 우선 이유를 특정하는 것이 선결입니다.

왜 그만두고 싶었는지 생각할 수 있는 요소를 써보도록 하겠습니다.
일인가, 회사인가, 인간관계인가... 여러가지 각도에서 생각해 봄으로써 그만두고 싶은 진짜 이유가 보일 것입니다.

'○이 원인으로 그만두고 싶다'고 생각하는 경우도 사실 복합적인 요소가 있어 진인은 따로 있을 수 있습니다.

불만을 여러 가지로 써내는 가운데 자신이 가장 아끼는 생각을 눈치챌 가능성이 있습니다.

▶그만두는 것으로 인한 '단점'을 생각하다
일을 그만두고 싶다고 생각했을 때, 그만두는 장점만을 생각하기 쉽지만, 「그만둠으로써 잃는 것」에 눈을 돌리지 않고 나중에 후회하는 경우는 적지 않습니다.

'채워진 것'은 세월이 지날수록 공기처럼 당연한 존재가 되고 '채워지지 않는 것'만이 눈에 띄게 됩니다.

그만 둠으로써 스트레스에서 해방된다 하더라도 그동안 당연했던 '소중한 것'을 잃었다는 것을 깨닫고 후회해도 때가 이미 늦었습니다.

예를 들어 상사와 도저히 성격이 맞지 않아 퇴직을 택한 뒤 "그 동료들과 일했기에 내가 열심히 왔는데 그걸 왜 놓아버렸을까"라며 후회한다… 이런 건 자주 듣는 얘기.

「그만두고 싶다」라고 하는 생각에 사로잡혀 있을 때에, 그만두는 메리트에 눈을 돌리는 것은 간단하지만, 굳이 단점을 생각함으로써 보다 냉정하게 「그만둬야 할 것인가」를 판단할 수 있게 될 것입니다.

▶그만두겠다고 결단하기 전에! 그만두고 싶은 이유별 조언
비즈니스 퍼슨이 "그만두고 싶어!"라고 생각하는 이유에는 몇 가지 경향이 있습니다.

이 이유로 그만두는 것은 개미인지, 아니면 멈추는 편이 좋은 것인지 각각의 생각을 소개합니다.

▶인간관계에 싫증이 났다
이 이유로 그만두고 싶어하는 사람은 매우 순수한 것이라고 생각합니다.

성선설을 믿고, '사람은 속 터놓고 이야기하면 알 수 있다'는 생각을 가지고 있기 때문에 도저히 맞지 않는 사람의 존재를 참지 못하고 그만두고 싶은 것입니다.

다만 대부분의 사람들은 좋은 점·나쁜 점 모두를 가지고 있어 불완전하고 일관성이 없습니다.

뭣하면 자신 역시 그럴 거야.'사람은 불완전한 생물이다'라고 이해한다면 불만이 조금만 줄어들 수 있습니다.

원래 인간관계의 문제는 수천 년 전부터 있었던 이야기이며, 그렇게 쉽게 없앨 수 있는 것은 아닙니다.

따라서 그것을 이유로 그만둔다고 해도 다음 직장에서 또 같은 고민을 할 가능성은 높습니다.

마음이 맞지 않는 사람을 만나면 '공략 게임'이라고 보고 재미있어하면서 소통하러 가는 게 상대 때문에 그만두지 않아도 되기 때문에 이득이라고 생각합니다.

물론 인간관계가 힘들고 심신에 지장을 줄 정도의 상태라면 무리하게 머물거나 게임화할 필요는 전혀 없습니다.

상사 혹은 인사부문 등에 상담하고 잠시 쉬는 등 우선 심신을 쉬는데 전념해야 한다. 그만두는 편이 좋은지 부서 이동을 신청하는 편이 좋은지는 심신이 안정된 후 생각합시다.

급여·대우가 나쁘다
급여 절대액이 낮다면 그만두고 직장을 옮기는 선택도 있습니다.
급여나 대우는 업계 전체의 이익률과 성장률, 자사 사업의 이익률과 성장률, 놓여 있는 시장의 수급관계 등으로 어느 정도 정해져 버리기 때문에 개인의 노력으로는 어쩔 수 없는 일도 있습니다.

자신의 가치가 정당하게 평가받지 못하고 보수가 맞지 않는다고 느낀다면 자신의 능력을 높이 평가해주는 환경으로 넘어가는 것도 한 방법입니다.

단지, 개중에는 정당한 수준의 급여를 받고 있음에도 불구하고, 사내의 다른 사람과 비교해 「급여가 낮아서 그만두고 싶다」라고 불만을 품는 사람이 있습니다만, 그러한 이유로 그만두는 것은 무의미합니다.

사람들은 남과 비교함으로써 기뻐하거나 불만을 느끼는 경향이 있습니다.

예를 들어 100만원의 보너스를 받고 기뻐했는데 그놈도 100만 원 받았다고 듣자마자 눈앞의 100만 원이 적다고 느끼는 심리다.

애당초 남들은 어찌됐든 자기 자신이 각고의 적절한 급여를 받고 있느냐가 문제일 것이다. 그것을 깨닫지 못하는 것은 아무리 고액의 급여를 받을 수 있는 회사로 이직한들 같은 불만을 가질 뿐입니다.

그만두겠다는 결정을 내리기 전에 지금 품고 있는 불만은 타인과의 비교로 인한 제멋대로의 불만이 아닌지 생각하도록 하십시오.

▶사규나 조직의 조건이 맞지 않다
아무래도 맞지 않는 경우는 그만 두는 편이 좋을지도 모릅니다.

사규나 회사내 조직이 기업으로서 최대한 비전에 맞게 정비하고 구석구석 침투시켜 나가고자 합니다.

참고만 있어도 회사가 사풍의 침투를 열심히 하면서 점점 맞지 않게 되어 지금보다 더 힘들어질 수 있습니다.

한 가지 주의할 것은 눈앞의 사람이나 분위기를 두고 사규로 보지 않는지.

예를 들어 갑질인 상사에게 싫증이 나서 "이 회사는 힘으로 직원을 억지로 움직이고 억누르려고 하니까 맞지 않는다"는 등의 말을 하는 사람이 있지만 회사 전체를 보면 결코 그렇지 않다는 예는 적지 않습니다.

오히려 그러한 체질을 배제하기 위해 개혁하고 있을지도 모릅니다.

그만둔다고 판단하기 전에 눈앞에서 일어나고 있는 것만으로 '모든 것이 그렇다'라고 파악하지 않았는지 주의합시다.

너무 바빠서 쓰러질 것 같아
너무 바빠서 지쳐 있는 것이라면 우선 그만 두는 것이 아니라 쉬도록 합시다.

몸과 마음이 힘들 때 환경을 바꾸는 것은 역효과입니다.

휴식을 취하고 침착한 후에 일의 볼륨을 낮추도록 하는 등의 협상을 합시다.

너무 바빠서 눈앞의 일로 가득 차서 힘들어지는 사람도 있지만, 조금 먼저 눈을 돌리면 마음이 편해질 수 있습니다.

「1년 내내 몹시 바쁘다」는 것은 드물고, 바쁨에는 다소나마 파도가 있을 것이다.「앞으로 2주간 열심히 하면, 조금 여유가 생긴다」라고 알면, 「그만두고 싶다」가 아니라 「한 번 더 노력하자」라고 생각할지도 모릅니다.

▶실적이 악화되어 회사가 기울고 있다
이 이유로 그만두고 싶다고 생각하는 것은 당연하다고 생각합니다.

한정된 인생이니까 망할 것 같은 회사에서 신경을 쓰기보다 성장성 있는 회사에서 경험을 쌓고 싶다고 생각하는 것은 당연한 일입니다.

다만 채용담당자의 시각으로 말하면 망할 것 같은 회사에서 버티고 노력한 경험을 가진 사람은 매우 매력적입니다.

어려운 여건에서도 뭔가 할 수 있는 일이 없는지 계속 생각해 본 경험이나 실제 도산한 뒤 끝까지 머물러 뒤처리에 힘쓴 경험은 정말 소중하다.'어려움에 부딪혀도 도망치지 않고 열심히 해 줄 것 같다'는 평가로 이어져 이직에서도 유리할 것으로 보입니다.

그만두고 도망가는 것도 전혀 개미이지만, 남음으로써 얻을 수 있는 훈장도 있습니다.어느 쪽이 자신에게 좋을지 생각하고 선택합시다.

▶이 회사에서의 미래가 보이지 않는다
이것도 많은 사람들이 말하는데  앞이 보이지않고 불안해서 그만두고 싶다 이런 말하기도 합니다.

캐리어의 끝이 보여도, 보이지 않아도 싫기 때문에, 이것이 이유로 그만두는 것은 다소 조급한 생각이 듭니다.

더 말하면 진짜 문제는 앞이 보이느냐 안 보이느냐가 아니라 '앞이 정해져 있느냐, 정해져 있느냐'에 있습니다.

예를 들어 '지금 회사에서 출세하려면 영업과 인사를 겪어야 한다'는 암묵적인 양해가 있다면 그건 '앞이 정해져 있는' 상태. 출세하고 싶지 않다면 다르지만 출세하고 싶은데 자신이 그 노선을 타지 못하고 있거나 타지 못할 것 같다고 느낀다면 그만두고 다른 길을 생각해 보는 것이 좋습니다.

만약 「앞이 정해지지 않았다」라면, 앞이 「보였다」그런데 자신의 노력으로 바꿀 수 있고, 컨트롤도 할 수 있을 것이다. 그만두는 것보다 어떻게 하면 출세할 수 있을까를 생각하고 대책을 짜 봅시다.

상사에게 승진 조건을 물어보거나 자사 임원의 경력을 알아보고 어떤 경험을 쌓아야 임원에게 다가갈 수 있는지 생각해보는 게 유효합니다.

애초에 앞이 정해지지 않았는데 '보여버렸다'니 단순한 환상의 세계. 보일 리가 없으니 마음대로 실망해서 안이하게 퇴직을 택하지 않도록 하십시오.

▶정말로 그 선택으로 좋은가, 그만두기 전에 멈춰 서서 생각해 보자
어느 「그만두고 싶은 이유」에도 공통되는 것은, 정말로 그만두는 선택지로 좋은 것인지, 생각하는 것이 중요하다는 것.
아무리 싫은 일이 있어서 「그만두고 싶다!」라고 생각해도, 곰곰이 생각해 보면 그만두는 편이 단점이 많다…라고 하는 경우는 자주 있는 법입니다.

그만둔 후 후회해도 이젠 되돌릴 수 없어요. 일단 멈춰 서서, 기분의 고삐를 누른 후, 자신의 마음을 마주 보는 것을 권장합니다.

 

회사를 그만두고 싶을 정도로 '일에 지쳤다'고 느낄 때의 대처법

 

회사를 그만두고 싶을 정도로 '일에 지쳤다'고 느낄 때의 대처법

회사를 그만두고 싶을 정도로 '일에 지쳤다'라고 느낄 때의 대처법 이제 회사를 그만두고 싶다라고 생각할 정도로 일에 지쳐버렸을 때 정말 그만둬도 좋을지, 아니면 뭔가 대책

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