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무릎에 물이 차는 것은 방치 엄금! 원인과 치료법 무릎에 물이 차는 것은 방치 엄금! 원인과 치료법 ▣무릎에 물이 차는 원인과 치료법 여러분은 병원이나 클리닉에 가서 '무릎에 물이 고여 있네요'라는 말을 들은 경험이 없습니까. 무릎에 물이 고여 있으면 무릎이 전체적으로 붓고 답답한 느낌이 들고 무릎의 구부러짐이 불편해집니다. 조금 전문적인 이야기가 되어 죄송합니다만 조금만 깊이있게 읽어 주세요. 무릎 관절은 관절포라는 조직으로 덮여 있고, 그 안쪽에 활막이라는 것이 존재합니다. 그 활막 안에는 '관절액(활액)'이라고 하는 윤활액이라고도 부를 수 있는 것으로 채워져 있습니다. 이 관절포 속의 관절액은 무릎 관절의 연골끼리 부딪치지 않도록 관절 보호와 윤활을 담당하고 원활한 관절의 굽힘과 같은 움직임을 실현하기 위해 존재하며 걷거나 뛰거나 앉는 등의 모든 .. 2022. 6. 25.
로코모티브 심드롬을 아시나요? 로코모티브 신드롬(운동기증후군)이란 로코모티브 심드롬을 아시나요? 몸을 움직이는 기능의 쇠퇴로 인해, 누워만 있거나 요개호가 될 위험이 높은 상태를 「로코모티브 신드롬(운동기 증후군)」이라고 하며, 이동하는 능력·기능이 부족하거나 쇠약해진 상태를 가리키는 것입니다. 이 상태가 진행되면 장래적으로 개호가 필요할 위험이 있습니다. 또한 로코모티브 신드롬은 줄여서 통칭 '로코모'라고 불립니다. 이하, 「로코모」라는 표기로 설명해 드리겠습니다. 로코모는 신체를 움직이는 기능의 중요성을 알기 쉬운 형태로 널리 계몽하는 것을 목적으로 하는 것입니다. 자신의 운동 기능이 로코모에 적용되어 누워만 있거나 로코모가 될 위험성이 있는지 확인할 수 있는 체크 항목(로코체크)이나 로코모 대책의 트레이닝(「로코토레」라고 부르고.. 2022. 6. 24.
글루코사민이나 콘드로이틴은 무릎 통증이나 관절에 효과가 있는가? 글루코사민이나 콘드로이틴은 무릎 통증이나 관절에 효과가 있는가? 무릎 통증에 글루코사민, 콘드로이틴 보조 식품은 효과가 있는지? 무릎 통증이나, 허리·어깨라고 하는 관절의 통증에 대해서 텔레비전이나 잡지에서 매일같이 볼 수 있는 「글루코사민」이나 「콘드로이틴」 먹는 것만으로도 보행능력이 향상되고 관절 통증이 개선되거나 편안해지면 좋다!한창 선전되고 있어요. 어르신들이 건강하게 걷고 계시거나 달리거나 체조를 하시거나 하는 등 건강하고 활발한 인상을 받는 이미지가 많습니다. 이런 것들이 '글루코사민 콘드로이틴 보충제'를 먹는 것만으로 OK라는 간편함으로 실현된다면 이렇게 좋을 수는 없습니다! 그럼 실제로 정말 효과가 있는 것일까요? 그 부분을 알기 쉽게 설명해 드리도록 하겠습니다. 무릎통증과 글루코사민, 콘.. 2022. 6. 24.
여성이 반복되어 걸리기 쉬운 방광염의 원인과 치료방법 여성이 반복되어 걸리기 쉬운 방광염의 원인과 치료방법 ▶갑자기 화장실에 갈 때 아프기 시작했다 ▶화장실에 가서 용변을 봐도 소변이 남아 있는 것 같다 ▶화장실 횟수가 잦아지고 소변 색깔도 이상한 색이 되었다 라고 하는 분은 방광염일 수도 있습니다. 목차 방광염이란? 방광염의 원인은? 방광염 초기 증상은? 방광염 검사는? 방광염 치료는? 반복되는 방광염은 예방도 중요 방광염의 원인은? 방광이란 소변을 모으는 자루를 말한다. 그 방광에 염증을 일으키는 것이 방광염입니다. 여성이 압도적으로 많아 반복하기 쉬운 것이 특징입니다. 특히 20~40세 여성의 20~35%가 방광염에 걸린다고 알려져 매우 대중적인 질병입니다. 방광염의 원인의 대부분은, 외부로부터 대장균등의 장내 세균이 요도(방광까지의 지나는 길을 말하.. 2022. 6. 19.
여성의 40%가 불륜 경험 있다!? 당신은 불륜에 관심이 있습니까? 여성의 40%가 불륜 경험 있다!? 당신은 불륜에 관심이 있습니까? 바삐 일하는, 캐리어 여성 불륜 경험이 있습니까⁉ 나는 아니라고 단언할 수 있습니까? 여성으로서 알아두고 싶은 불륜의 모든 것을 전력 취재! LOVE 뉴스 일하는30대 여성 150명 철저 조사! Q. 불륜한 적 있나? YES... 40% NO...60% 무려 5명 중 2명은 불륜 경험이 있다는 결과입니다. 술자리에서 알게 된 상대가 기혼자인 줄 모르고 등 본의 아니게 시작해 버린 사람도 있는가 하면 욕구 채울 만한 상대가 여럿 있다는 설문입니다. Q. 불륜 상대는 누구? 1위 상사 42% 2위 선배... 13% 3위 동료 11% 4위 일 관계 7% 5위 전 남자친구 6% 6위 기타 21% 단연코 많았던 것이 직장 상사로 전체의 42%.유.. 2022. 6. 6.
[남녀의 속내] '남녀 우정' 성립할까? 하지 않을까? [남녀의 속내] '남녀 우정' 성립할까? 하지 않을까? 남녀 우정의 성립 여부라는 문제는 영원한 주제로 여겨지고 있습니다. 그 사람이 자라온 환경에 따라, 또 남녀에 따라서도 「남녀 우정」을 파악하는 방법이 다릅니다. 여기에서는, 「남녀의 우정」이 성립한다·하지 않는 양쪽의 의견, 성립하는 조건 등에 대해서 소개하겠습니다. 남녀 간의 우정은 성립한다고 생각합니까? 남녀 불문하고 소탈하게 사귀는 여성도 많이 있고, 그 반대도 자주 볼 수 있습니다. 본 기사에서는 남녀 우정에 대한 속마음을 짚어봤습니다. ♥남녀 우정은 성립하는 의견 남녀 우정의 성립이냐 아니냐 하는 문제는 이제 훨씬 오랫동안 논의되어 온 문제입니다. 텔레비전 드라마 등에서도, 「남녀의 우정」이 연애로 발전하면서 발생하는, 인간관계의 실랑이를.. 2022. 6. 6.
남편은 왜 이야기를 들어주지 않을까? 남녀의 엇갈린 이야기 남편은 왜 이야기를 들어주지 않을까? 남녀의 엇갈린 이야기 "우리 남편은 전혀 말을 들어주지 않는다"고 개탄하는 엄마들을 많이 봐왔습니다. 제대로 듣지 못했다, 건성으로 대답할 뿐 이야기가 전해지지 않는다, 여러 번 같은 것을 주의하는데 고쳐지지 않는다. 이거 당신 남편뿐만이 아닙니다. 다들 그래요. 사실 남자는 그래요. 물론 모든 남자들이 라고는 말하지 않습니다. 그중에는 여성만큼, 그 이상으로 커뮤니케이션 능력이 뛰어난 남성이 없는 것은 아닙니다만, 지금 이 제목의 기사를 연 당신의 남편은 분명 '아주 보통의 남자'입니다. 남편뿐만 아니라 여성이 남성과 이야기를 하고 있어서, 「전달이 되지 않는구나」라고 느끼는 것은, 여성끼리 이야기하고 있을 때와 같은 상쾌함이 없기 때문입니다. '이야기하다, 맞장구.. 2022. 6. 6.
과학이 증명! 운동으로 뇌의 기능은 향상된다! 과학이 증명! 운동으로 뇌의 기능은 향상된다! 사실 운동은 '뇌'의 기능을 향상시킨다는 것이 과학적으로 입증되었기 때문에 추천합니다! 왜 운동은 뇌에 좋을까요? 운동 안에도 다양한 유형의 운동이 있죠.그럼 어떤 운동을 어느 정도 하는 것이 효과적인 것일까요. 그 해답의 힌트는 우리 조상들의 생활양식으로까지 거슬러 올라갑니다. ·질환이나 부상으로 의사가 운동을 삼가도록 지도받고 있는 분 · 다리 허리나 무릎 등에 통증이 있거나 보행에 어려움이 있거나 넘어질 위험이 있는 등인 분 현대인과 고대인으로 뇌의 기능은 동일 우리 몸의 기능은 오래전부터 전혀 진화하지 않고 있으며, 1만2000년 전에 사바나에서 사냥을 하던 사람들과 똑같은 기능을 가진다고 합니다. 1만2000년이라는 시간은 생물 진화 역사에서 한순간.. 2022. 6. 6.
나이 많은 여성 어디까지라면 연애 대상이 될까? 남성이 연상 여성을 연애 대상으로 보고 있다. 점프하는 커플 결혼이든 연애든 연상 여성이 붐입니다. 연예계 커플 중에서도 연상 여성이 많은 것 같습니다만, 당신의 주변은 어떻습니까? 여성이 연상인 커플도 가까이 있지 않을까요. 실제로 나이가 많고 연애 대상이 되는 것은 몇 살 위의 여성까지인지 물어봤습니다. Q. 나이 많은 여성 어디까지 라면 연애 대상이 됩니까? -3세 위까지 : 25.7% -5세 위까지 : 26.7% -7세 위까지 : 12.9% -10세 위까지 : 5.0% -그 이상 : 7.9% 외형이 젊으면 실제 연령은 관계없다: 7.9% 애당초 연상은 싫다: 13.9% 3세 위까지 5세 위까지 합쳐서 52.4%의 남성이 5세 위까지 라면 OK라는 답변이 되었습니다. 나이는 어디까지나 하나의 판단 .. 2022. 5. 25.
미혼여성에게 물었다! 결혼할 때까지 이상적인 교제기간 1위는? 미혼여성에게 물었다! 결혼할 때까지 이상적인 교제기간 1위는? 교제를 시작하고 나서 결혼할 때까지의 기간은 사람에 따라 다양합니다. 10년의 교제 끝에 결혼했다는 사람도 있고, 몇 주 만에 결혼을 결정했다는 사람도 있습니다. 그럼 미혼 여성은 결혼까지 어느 정도의 교제 기간을 이상적이라고 생각하는 것일까요? 설문으로 물어 보았습니다. 결혼하기까지의 이상적인 교제기간은? ●1위/'1년 이상~2년 미만'…51.7% ○2위/'2년 이상'…25.0% ● 3위 / '반년 이상~1년 미만'…12.9% ○4위/'3개월 이상~반년 미만'…6.0% ●5위/'1개월 미만'…2.6% ○6위/'1개월 이상~3개월 미만'…1.7% ※ 반올림 관계로 딱 100%가 되지 않을 수 있습니다. 많은 여성들이 1년 이상은 교제 기간을 .. 2022. 5. 25.
제1위는 너무 의외의 그녀로부터의 프로포즈! 지금 남성이 결혼을 결심하게 된 계기는? 제1위는 너무 의외의 그녀로부터의 프로포즈! 지금 남성이 결혼을 결심하게 된 계기는? 인생의 큰 결단 중 하나로 '결혼'이 있습니다. 「결혼관의 추이」에 의하면, 1984년은 「사람은 결혼하는 것이 당연하다」라고 생각하고 있는 사람이 61.9%였지만, 1993년에는 「반드시 결혼할 필요는 없다」라고 생각하는 사람이 웃돌아 역전 후에는 점점 차이가 벌어져 가고 있는 것 같습니다. 결혼에 대한 생각과 함께 결혼의 계기도 크게 변화하지 않았을까요? Q. 결혼을 결심하는 계기가 될 것이라고 생각하는 것은? ○1위 '그녀의 청혼'…27.3% ○2위 '주변 압박'…21.8% ○3위 '전근·승진 등'…20.9% ○4위 '그녀의 임신'…16.4% ○5위 '기타'…13.6% 「전근·승진 등」의 일이나 수입의 변화에 의한.. 2022. 5. 25.
이게 운명인가? 불행해지고 싶지 않다면 스피드 결혼을 결정하기 전에 확인해 두는 것 이게 운명인가? 불행해지고 싶지 않다면 스피드 결혼을 결정하기 전에 확인해 두는 것 검지를 세운 여성 「저는 금년○세이기 때문에, 한시라도 빨리 결혼하고 싶습니다…」이런 식으로, 어쨌든 결혼을 서두르고 싶어 하는 어른 여성이 있습니다. 그리고 염원인가 해서 스피드한 결혼을 하시는 분들도 계십니다. 【그러니까 전혀 잘 되지 않는다! 결혼 만남 파티에서 하기 쉬운 일 4가지】 이것으로 대성공? 라고 생각했지만, 그렇게 잘 되지는 않습니다. 물론 그것으로 행복해진다면 아무 문제없습니다. 하지만 안타깝게도 스피드 결혼해서 스피드 이혼하는 사람이 꽤 많다는 것이 현실입니다. 그래서 스피드 결혼부터 행복하기 위해 꼭 확인해 두었으면 하는 것이 이쪽. ■그의 나쁜 점, 나쁜 점, 약한 점을 몇 가지 알고 있어? 스피.. 2022. 5. 25.
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